Jerry Wu 2014/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Wu 台南
ID 35997

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10.6 km | 01:01:56 | 05:52/km

日期: 2014-04-25 20:00 - 地點: 億載金城(安平夜跑) - 天氣: 晴朗(微風) - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 05'55" / 05'50" / 05'45" / 05'55" / 05'37" / 06'11" / 06'00" / 05'49" / 05'49" / 05'55" / 05'44" /

4月累積里程 : 75.45 km

GPX 上傳 | 10 years ago

台南德哥, 楊俊祥和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'50"	00:11'45"
3	05'45"	00:17'30"
4	05'55"	00:23'25"
5	05'37"	00:29'02"
6	06'11"	00:35'13"
7	06'00"	00:41'13"
8	05'49"	00:47'02"
9	05'49"	00:52'51"
10	05'55"	00:58'46"
10.6	05'44"	01:01'56"

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