Bug Lai 2019/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

Bug Lai 台中
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4.0 km | 00:30:05 | 07:29/km

日期: 2019-01-04 07:46 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'04" / 07'10" / 07'56" / 400'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

07'00"

992 / 992

2

07'08"

(14'05")

07'06" (+00'06")

1002 / 1995

3

07'57"

(22'02")

07'58" (+00'58")

997 / 2992

4

07'37"

(29'39")

07'35" (+00'35")

1003 / 3996

5

00'08"

(29'47")

06'45"

19 / 4016

1月累積里程 : 48.68 km

美津濃小黃蟲累積 : 332.8 km

Android - HUAWEI ALP-L29 上傳 | 5 years ago

Charls Chou (OWNER DESIGN), ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'10"	00:14'14"
3	07'56"	00:22'10"
4.0	07'28"	00:29'47"

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