8.3 km | 00:52:17 | 06:19/km日期: 2019-01-04 05:46 - 地點: 中原大學 - 天氣: 晴 - 平均心率: 171 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'25" / 06'04" / 06'03" / 06'19" / 06'32" / 06'32" / 06'23" / 06'23" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" | 265 / 8265 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
14.30 km 
ASICS GT-2000 5 累積 :
598.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'04" | 00:12'29" |
| 3 | 06'03" | 00:18'32" |
| 4 | 06'19" | 00:24'51" |
| 5 | 06'32" | 00:31'23" |
| 6 | 06'32" | 00:37'55" |
| 7 | 06'23" | 00:44'18" |
| 8 | 06'23" | 00:50'41" |
| 8.3 | 06'01" | 00:52'17" |
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