3.0 km | 00:11:24 | 03:45/km日期: 2019-01-03 19:26 - 平均心率: 169 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 03'47" / 03'44" / 03'44" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'48" (+00'07") | 388 / 388 |
| 2 | | 03'47" (+00'06") | 402 / 790 |
| 3 | | 03'45" (+00'04") | 406 / 1196 |
| 4 | | 03'45" (+00'04") | 404 / 1600 |
| 5 | | 03'41" | 416 / 2017 |
| 6 | | 03'49" (+00'08") | 399 / 2416 |
| 7 | | 03'46" (+00'05") | 406 / 2823 |
| 8 | | 03'28" | 216 / 3039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 120.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'47" | 00:03'47" |
| 2 | 03'44" | 00:07'31" |
| 3 | 03'44" | 00:11'15" |
| 3.0 | 03'46" | 00:11'24" |
展開計圈分析
留言 
