10.0 km | 01:06:45 | 06:39/km日期: 2019-01-02 19:25 - 地點: 新月橋至光復水門 - 天氣: 毛毛雨 - 平均心率: 141 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'50" / 06'52" / 06'42" / 06'31" / 06'28" / 06'42" / 06'21" / 06'28" / 06'22" / 06'23" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'23" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'00" (+00'39") | 15 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
217.09 km 
NIKE ZOOM FLY 累積 :
766.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 06'52" | 00:14'42" |
| 3 | 06'42" | 00:21'24" |
| 4 | 06'31" | 00:27'55" |
| 5 | 06'28" | 00:34'23" |
| 6 | 06'42" | 00:41'05" |
| 7 | 06'21" | 00:47'26" |
| 8 | 06'28" | 00:53'54" |
| 9 | 06'22" | 01:00'16" |
| 10 | 06'23" | 01:06'39" |
| 10.0 | 06'20" | 01:06'45" |
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