Bug Lai 2019/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

Bug Lai 台中
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5.1 km | 00:39:05 | 07:40/km

日期: 2019-01-01 08:16 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'53" / 07'22" / 08'09" / 07'57" / 07'57" / 05'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'49"

988 / 988

2

07'22"

(14'07")

07'19" (+00'30")

1005 / 1994

3

08'17"

(22'24")

08'11" (+01'22")

1010 / 3004

4

07'57"

(30'21")

07'54" (+01'05")

1005 / 4009

5

07'57"

(38'18")

07'57" (+01'08")

999 / 5009

6

00'32"

(38'50")

07'02" (+00'13")

75 / 5084

台中

Bug Lai

·

新年快樂2019

1月累積里程 : 48.68 km

美津濃小黃蟲累積 : 332.8 km

Android - HUAWEI ALP-L29 上傳 | 5 years ago

Charls Chou (OWNER DESIGN) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	07'22"	00:14'15"
3	08'09"	00:22'24"
4	07'57"	00:30'21"
5	07'57"	00:38'18"
5.1	05'55"	00:38'50"

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