ant 2014/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

ant 新竹
ID 50306

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6.7 km | 00:46:12 | 06:51/km

日期: 2014-04-24 18:26 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 94%

Pace: 07'32" / 07'44" / 07'12" / 06'24" / 06'20" / 06'16" / 06'26" /

慢慢慢慢慢跑團團練1圈+自己練習2圈

4月累積里程 : 110.69 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 753.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

廖紋樑, okchiou 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'44"	00:15'16"
3	07'12"	00:22'28"
4	06'24"	00:28'52"
5	06'20"	00:35'12"
6	06'16"	00:41'28"
6.7	06'26"	00:46'12"

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