帥智 2014/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

帥智桃園
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5.8 km | 00:41:40 | 07:09/km

日期: 2014-04-24 19:39 - 地點: 中原大學問鼎中原 - 天氣: 涼 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 94%

Pace: 07'23" / 07'44" / 07'21" / 07'47" / 06'25" / 06'05" /

桃園

帥智

·

桃園

帥智

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今年第一團練當然給問鼎中原＾＾帶兒子來團練＾＾兒子比我還精實跑完5k還掌上壓加仰臥起坐～～”我認輸～～”

4月累積里程 : 49.49 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

lily大美女, 劉士弘和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'44"	00:15'07"
3	07'21"	00:22'28"
4	07'47"	00:30'15"
5	06'25"	00:36'40"
5.8	06'04"	00:41'40"

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