8.0 km | 00:55:59 | 06:58/km日期: 2018-12-31 23:28 - 平均心率: 133 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'33" / 10'40" / 07'15" / 26'22" / 08'56" / 08'44" / 08'28" / 19'48" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'48" (+03'31") | 25 / 8025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 165.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 10'40" | 00:18'13" |
| 3 | 07'15" | 00:25'28" |
| 4 | 26'22" | 00:51'50" |
| 5 | 08'56" | 01:00'46" |
| 6 | 08'44" | 01:09'30" |
| 7 | 08'28" | 01:17'58" |
| 8 | 19'48" | 01:37'46" |
| 8.0 | 09'51" | 01:38'01" |
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