前一天就大概知道是下雨的天氣
提早睡覺提早起床到台大操場跑課表
緩跑完做操完之後,不知道廁所在哪找了一圈,還好其他人也到了告訴我廁所在哪裡.
毛毛細雨,操場地濕,緩跑的時候穿著風衣外套.
正式起跑的時候,手帶著袖套和愛迪達手套,圍著腰包裡面有兩包能量包.
今天是預計配2分12秒,前面還算順利,後面被RR超車,她說她跑128到130秒,我才想起,是不是說132秒聽起來比較有感覺.
每15圈喝水一次,30圈和60圈吃能量包,喝水的時候拿了水罐就跑,喝完下一圈再放回去,不耗時間.
大部分的時候跑132到134秒,但因為每一圈400m就可以條整,每200看一次秒數,可以很快的加速追回來.
感謝夥伴們一直刷卡,讓我也一直努力地跑起來.
累了就看看前方,對向的夥伴們跑到哪裡了,要努力跟上.
米米和Rany說我後面跑到腳開開的,身體歪一邊之類的,下次要注意調整.
下雨天,穿厚襪子的我,有感覺到腳底有些摩擦感,疑似都起了水泡了,但最後回家發現沒有到起水泡這麼嚴重.
後面跑到跑不動,還好有前後的夥伴鼓勵著我,讓我繼續跑下去.
到了最後兩圈有加速了一點點,但也沒能夠加多少了.