5.1 km | 00:27:16 | 05:19/km日期: 2018-12-26 19:50 - 平均心率: 171 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'28" / 05'22" / 05'16" / 05'22" / 05'23" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" | 208 / 208 |
| 2 | | 05'14" (+00'29") | 371 / 580 |
| 3 | | 05'33" (+00'48") | 393 / 973 |
| 4 | | 05'24" (+00'39") | 411 / 1385 |
| 5 | | 05'21" (+00'36") | 403 / 1788 |
| 6 | | 05'20" (+00'35") | 411 / 2199 |
| 7 | | 05'19" (+00'34") | 410 / 2609 |
| 8 | | 05'17" (+00'32") | 412 / 3022 |
| 9 | | 05'25" (+00'40") | 403 / 3425 |
| 10 | | 05'08" (+00'23") | 414 / 3840 |
| 11 | | 05'24" (+00'39") | 404 / 4245 |
| 12 | | 05'20" (+00'35") | 413 / 4658 |
| 13 | | 05'24" (+00'39") | 404 / 5063 |
| 14 | | 05'37" (+00'52") | 53 / 5116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 150.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'22" | 00:10'50" |
| 3 | 05'16" | 00:16'06" |
| 4 | 05'22" | 00:21'28" |
| 5 | 05'23" | 00:26'51" |
| 5.1 | 04'59" | 00:27'26" |
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