14.0 km | 01:20:13 | 05:43/km日期: 2018-12-26 15:03 - 平均心率: 148 - 卡路里: 920 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'27" / 05'43" / 05'40" / 05'48" / 05'49" / 05'41" / 05'52" / 05'42" / 05'40" / 05'36" / 05'48" / 05'39" / 05'43" / 06'05" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'40" (+00'07") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'46" (+00'13") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'47" (+00'14") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'44" (+00'11") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'39" (+00'06") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'41" (+00'08") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 05'40" (+00'07") | 1609 / 12874 |
| 9 | | 06'05" (+00'32") | 1128 / 14003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 81.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'43" | 00:11'10" |
| 3 | 05'40" | 00:16'50" |
| 4 | 05'48" | 00:22'38" |
| 5 | 05'49" | 00:28'27" |
| 6 | 05'41" | 00:34'08" |
| 7 | 05'52" | 00:40'00" |
| 8 | 05'42" | 00:45'42" |
| 9 | 05'40" | 00:51'22" |
| 10 | 05'36" | 00:56'58" |
| 11 | 05'48" | 01:02'46" |
| 12 | 05'39" | 01:08'25" |
| 13 | 05'43" | 01:14'08" |
| 14 | 06'05" | 01:20'13" |
| 14.0 | 04'40" | 01:20'14" |
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