10.0 km | 00:54:59 | 05:28/km日期: 2014-04-13 06:11 - 平均心率: 162 - 卡路里: 822 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 05'32" / 05'22" / 05'27" / 05'27" / 05'23" / 05'27" / 05'29" / 05'27" / 05'22" / 05'26" / 19'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'10") | 1014 / 1014 |
| 2 | | 05'22" (+00'01") | 1008 / 2022 |
| 3 | | 05'26" (+00'05") | 1012 / 3035 |
| 4 | | 05'26" (+00'05") | 999 / 4034 |
| 5 | | 05'24" (+00'03") | 1014 / 5049 |
| 6 | | 05'26" (+00'05") | 1004 / 6054 |
| 7 | | 05'27" (+00'06") | 1010 / 7065 |
| 8 | | 05'28" (+00'07") | 1002 / 8067 |
| 9 | | 05'21" | 1010 / 9078 |
| 10 | | 05'25" (+00'04") | 1012 / 10090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
40.74 km 
ASICS GEL-IMPRESSION 6 T3F4N 累積 :
1753.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'22" | 00:10'54" |
| 3 | 05'27" | 00:16'21" |
| 4 | 05'27" | 00:21'48" |
| 5 | 05'23" | 00:27'11" |
| 6 | 05'27" | 00:32'38" |
| 7 | 05'29" | 00:38'07" |
| 8 | 05'27" | 00:43'34" |
| 9 | 05'22" | 00:48'56" |
| 10 | 05'26" | 00:54'22" |
| 10.0 | 19'16" | 00:54'59" |
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