10.0 km | 00:45:31 | 04:32/km日期: 2018-12-25 18:42 - 平均心率: 169 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 8479 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'25" / 04'27" / 04'23" / 04'26" / 04'29" / 04'35" / 04'39" / 04'44" / 04'37" / 04'27" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'27" | 5126 / 5126 | 186 / 120 |
| 2 | | 04'37" (+00'10") | 4892 / 10019 | 185 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 402.49 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 04'27" | 00:08'52" |
| 3 | 04'23" | 00:13'15" |
| 4 | 04'26" | 00:17'41" |
| 5 | 04'29" | 00:22'10" |
| 6 | 04'35" | 00:26'45" |
| 7 | 04'39" | 00:31'24" |
| 8 | 04'44" | 00:36'08" |
| 9 | 04'37" | 00:40'45" |
| 10 | 04'27" | 00:45'12" |
| 10.0 | 12'01" | 00:45'26" |
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