Bojay Chang 2014/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

Bojay Chang 基隆
ID 101052

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7.0 km | 00:48:47 | 06:55/km

日期: 2014-04-21 22:16 - 地點: 仁愛公園 - 卡路里: 454.78 Cal

Pace: 04'53" / 06'44" / 08'48" / 07'00" / 07'27" / 06'52" / 06'44" / 07'43" /

4月累積里程 : 86.18 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

ricky tseng 和 Justin(江小俠) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	06'44"	00:11'37"
3	08'48"	00:20'25"
4	07'00"	00:27'25"
5	07'27"	00:34'52"
6	06'52"	00:41'44"
7	06'44"	00:48'28"
7.0	07'39"	00:48'47"

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