5.2 km | 00:32:15 | 06:11/km日期: 2018-12-24 18:35 - 平均心率: 151 - 卡路里: 374 Cal - 總步數: 5344 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'17" / 06'12" / 06'10" / 05'52" / 06'05" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'26") | 1000 / 1000 | 169 / 93 |
| 2 | | 06'12" (+00'17") | 1001 / 2002 | 163 / 98 |
| 3 | | 06'18" (+00'23") | 1000 / 3003 | 165 / 95 |
| 4 | | 05'55" | 1002 / 4005 | 171 / 98 |
| 5 | | 06'15" (+00'20") | 1000 / 5005 | 158 / 100 |
| 6 | | 05'45" | 199 / 5205 | 170 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 146.31 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'12" | 00:12'29" |
| 3 | 06'10" | 00:18'39" |
| 4 | 05'52" | 00:24'31" |
| 5 | 06'05" | 00:30'36" |
| 5.2 | 08'01" | 00:32'15" |
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