5.2 km | 00:38:55 | 07:27/km日期: 2018-12-23 15:51 - 平均心率: 128 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'59" / 07'28" / 06'50" / 06'40" / 07'19" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'53") | 218 / 5218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 175.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 07'28" | 00:16'27" |
| 3 | 06'50" | 00:23'17" |
| 4 | 06'40" | 00:29'57" |
| 5 | 07'19" | 00:37'16" |
| 5.2 | 08'37" | 00:39'09" |
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