6.2 km | 00:35:40 | 05:45/km日期: 2018-12-22 08:46 - 平均心率: 159 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'54" / 05'07" / 08'52" / 05'00" / 05'27" / 05'42" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+03'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'31") | 201 / 6201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
25.97 km 
ASICS Cumulus18 累積 :
342.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 05'07" | 00:10'01" |
| 3 | 08'52" | 00:18'53" |
| 4 | 05'00" | 00:23'53" |
| 5 | 05'27" | 00:29'20" |
| 6 | 05'42" | 00:35'02" |
| 6.2 | 05'17" | 00:36'06" |
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