9.7 km | 01:55:41 | 11:57/km日期: 2018-12-22 06:43 - 平均心率: 115 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 08'59" / 08'41" / 08'41" / 12'57" / 14'46" / 10'51" / 10'05" / 12'09" / 11'18" / 25'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 185.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 08'41" | 00:17'40" |
| 3 | 08'41" | 00:26'21" |
| 4 | 12'57" | 00:39'18" |
| 5 | 14'46" | 00:54'04" |
| 6 | 10'51" | 01:04'55" |
| 7 | 10'05" | 01:15'00" |
| 8 | 12'09" | 01:27'09" |
| 9 | 11'18" | 01:38'27" |
| 9.7 | 25'35" | 01:55'42" |
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