鍾泅利 2018/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

鍾泅利台北市
ID 298202

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3.6 km | 00:33:53 | 09:18/km

日期: 2018-12-21 20:36 - 地點: 東湖國中 - 卡路里: 210 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 10'10" / 08'07" / 08'20" / 10'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'02"

(10'02")

10'02" (+01'55")

998 / 998

2

08'05"

(18'07")

08'07"

995 / 1994

3

08'30"

(26'37")

08'26" (+00'19")

1007 / 3001

4

06'49"

(33'26")

10'41" (+02'34")

637 / 3639

12月累積里程 : 151.99 km

母子鱷魚黃 N30 累積 : 1671.2 km

Android - HTC HTC_D530u 上傳 | 5 years ago

HONG JIN-YONG 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'10"	00:10'10"
2	08'07"	00:18'17"
3	08'20"	00:26'37"
3.6	10'39"	00:33'26"

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