5.1 km | 00:31:30 | 06:08/km日期: 2018-12-21 07:51 - 平均心率: 132 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'20" / 06'07" / 06'05" / 06'00" / 06'05" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'46") | 131 / 5131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
85.41 km 
Mizuno AERO 16 累積 :
4944.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'07" | 00:12'27" |
| 3 | 06'05" | 00:18'32" |
| 4 | 06'00" | 00:24'32" |
| 5 | 06'05" | 00:30'37" |
| 5.1 | 06'43" | 00:31'30" |
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