5.1 km | 00:30:17 | 05:53/km日期: 2018-12-21 07:11 - 平均心率: 165 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'38" / 05'28" / 05'58" / 04'50" / 04'59" / 24'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 24'07" (+19'17") | 141 / 5141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 117.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'28" | 00:11'06" |
| 3 | 05'58" | 00:17'04" |
| 4 | 04'50" | 00:21'54" |
| 5 | 04'59" | 00:26'53" |
| 5.1 | 24'07" | 00:30'18" |
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