陳科翰 2018/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳科翰台北市
ID 395399

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6.0 km | 00:30:12 | 05:00/km

日期: 2018-12-19 18:23 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'12" / 05'00" / 05'03" / 04'48" / 04'45" / 05'12" / 05'42" /

12月累積里程 : 102.58 km

saucony KINVARA 9 累積 : 719.3 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'00"	00:10'12"
3	05'03"	00:15'15"
4	04'48"	00:20'03"
5	04'45"	00:24'48"
6	05'12"	00:30'00"
6.0	05'38"	00:30'12"

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