Mina Lo 2018/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

Mina Lo 新北市
ID 377969

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6.1 km | 00:42:35 | 06:59/km

日期: 2018-12-18 19:25 - 地點: 家旁國小 - 天氣: 冷天 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'03" / 06'52" / 07'09" / 06'57" / 07'16" / 06'41" / 07'46" /

基本訓練

12月累積里程 : 83.08 km

ASICS 虎走累積 : 604.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'52"	00:13'55"
3	07'09"	00:21'04"
4	06'57"	00:28'01"
5	07'16"	00:35'17"
6	06'41"	00:41'58"
6.1	07'30"	00:42'40"

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