5.0 km | 00:26:13 | 05:13/km日期: 2018-12-18 09:15 - 平均心率: 178 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 4564 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'21" / 05'21" / 05'21" / 05'03" / 05'00" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+02'10") | 1008 / 1008 | 171 / 108 |
| 2 | | 05'17" (+02'05") | 1003 / 2012 | 171 / 110 |
| 3 | | 05'18" (+02'06") | 1006 / 3018 | 172 / 108 |
| 4 | | 05'03" (+01'51") | 1006 / 4025 | 176 / 111 |
| 5 | | 04'57" (+01'45") | 1007 / 5032 | 176 / 114 |
| 6 | | 03'12" | 15 / 5048 | 160 / 195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 90.32 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'21" | 00:10'42" |
| 3 | 05'21" | 00:16'03" |
| 4 | 05'03" | 00:21'06" |
| 5 | 05'00" | 00:26'06" |
| 5.0 | 07'28" | 00:26'13" |
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