Henryyhyang 2014/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

Henryyhyang 新北市
ID 1174

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12.7 km | 01:19:03 | 06:12/km

日期: 2014-04-19 07:03 - 總爬升: 122 m - 卡路里: 792 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91%

Pace: 06'49" / 06'25" / 06'12" / 06'23" / 06'45" / 06'23" / 05'58" / 05'50" / 06'07" / 06'30" / 05'53" / 05'55" / 05'11" /

4月累積里程 : 132.13 km

ASICS GT-2170 累積 : 1778.8 km

M1 上傳 | 10 years ago

w60015, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'25"	00:13'14"
3	06'12"	00:19'26"
4	06'23"	00:25'49"
5	06'45"	00:32'34"
6	06'23"	00:38'57"
7	05'58"	00:44'55"
8	05'50"	00:50'45"
9	06'07"	00:56'52"
10	06'30"	01:03'22"
11	05'53"	01:09'15"
12	05'55"	01:15'10"
12.7	05'11"	01:19'03"

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