8.1 km | 00:48:09 | 05:56/km日期: 2018-12-15 10:33 - 平均心率: 132 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 13°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'47" / 06'16" / 08'29" / 06'10" / 29'22" / 04'15" / 04'42" / 06'14" / 05'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 352.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'16" | 00:13'03" |
| 3 | 08'29" | 00:21'32" |
| 4 | 06'10" | 00:27'42" |
| 5 | 29'22" | 00:57'04" |
| 6 | 04'15" | 01:01'19" |
| 7 | 04'42" | 01:06'01" |
| 8 | 06'14" | 01:12'15" |
| 8.1 | 05'16" | 01:12'49" |
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