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陳志忠
新北市
ID 215785
11 位追隨者
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陳志忠
71.7 km
|
04:12:01
|
17.1 km/h
日期:
2018-12-16 07:05
-
總爬升:
739 m
-
卡路里:
3256 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
82%
-
PM2.5:
良好(<2)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'22"
(04'22")
13.74 (-27.17)
998 / 998
2
02'48"
(07'10")
21.69 (-19.22)
1011 / 2009
3
02'26"
(09'36")
24.66 (-16.25)
998 / 3008
4
02'22"
(11'58")
25.35 (-15.56)
996 / 4005
5
02'21"
(14'19")
25.71 (-15.19)
1000 / 5006
展開計圈分析
6
02'17"
(16'36")
26.87 (-14.04)
1017 / 6023
7
02'21"
(18'57")
25.53 (-15.38)
993 / 7017
8
03'09"
(22'06")
19.15 (-21.76)
1002 / 8020
9
02'16"
(24'22")
26.87 (-14.04)
1007 / 9028
10
02'08"
(26'30")
28.35 (-12.56)
1003 / 10031
11
02'21"
(28'51")
25.90 (-15.01)
1013 / 11044
12
02'33"
(31'24")
23.38 (-17.53)
987 / 12031
13
02'26"
(33'50")
24.83 (-16.08)
1003 / 13035
14
02'24"
(36'14")
25.35 (-15.56)
1007 / 14042
15
02'18"
(38'32")
26.67 (-14.24)
1017 / 15059
16
02'43"
(41'15")
21.82 (-19.09)
983 / 16043
17
02'35"
(43'50")
23.84 (-17.07)
1021 / 17064
18
03'13"
(47'03")
18.56 (-22.35)
994 / 18058
19
03'43"
(50'46")
16.29 (-24.62)
1007 / 19066
20
02'23"
(53'09")
25.35 (-15.56)
1004 / 20070
21
02'17"
(55'26")
26.28 (-14.63)
995 / 21066
22
04'12"
(59'38")
14.34 (-26.57)
1001 / 22067
23
01'52"
(01:01'30")
32.14 (-8.77)
996 / 23064
24
02'56"
(01:04'26")
20.81 (-20.10)
1014 / 24078
25
02'33"
(01:06'59")
23.38 (-17.53)
992 / 25070
26
02'21"
(01:09'20")
25.35 (-15.56)
992 / 26063
27
02'51"
(01:12'11")
21.43 (-19.48)
1016 / 27079
28
04'46"
(01:16'57")
12.63 (-28.28)
1000 / 28079
29
03'37"
(01:20'34")
16.67 (-24.24)
1000 / 29080
30
20'21"
(01:40'55")
2.93 (-37.98)
993 / 30074
31
03'57"
(01:44'52")
15.32 (-25.59)
1006 / 31080
32
02'49"
(01:47'41")
21.56 (-19.35)
1010 / 32091
33
06'30"
(01:54'11")
9.21 (-31.70)
995 / 33086
34
08'11"
(02:02'22")
7.36 (-33.55)
1002 / 34089
35
09'23"
(02:11'45")
6.50 (-34.41)
1015 / 35104
36
07'50"
(02:19'35")
7.64 (-33.27)
997 / 36102
37
10'11"
(02:29'46")
5.90 (-35.01)
1001 / 37103
38
06'15"
(02:36'01")
9.73 (-31.18)
1011 / 38115
39
03'56"
(02:39'57")
15.19 (-25.72)
994 / 39109
40
05'30"
(02:45'27")
11.01 (-29.90)
1007 / 40117
41
03'27"
(02:48'54")
17.48 (-23.43)
1000 / 41117
42
06'26"
(02:55'20")
9.47 (-31.44)
1014 / 42132
43
01'51"
(02:57'11")
32.14 (-8.77)
984 / 43116
44
01'59"
(02:59'10")
31.03 (-9.87)
1018 / 44135
45
01'53"
(03:01'03")
31.86 (-9.05)
991 / 45126
46
01'35"
(03:02'38")
38.71 (-2.20)
1017 / 46144
47
01'29"
(03:04'07")
40.45 (-0.46)
995 / 47139
48
01'32"
(03:05'39")
39.13 (-1.78)
994 / 48133
49
01'30"
(03:07'09")
40.00 (-0.91)
996 / 49129
50
01'39"
(03:08'48")
36.73 (-4.17)
1001 / 50131
51
01'33"
(03:10'21")
39.13 (-1.78)
1002 / 51133
52
01'29"
(03:11'50")
40.91
1006 / 52139
53
02'29"
(03:14'19")
24.49 (-16.42)
1008 / 53148
54
02'11"
(03:16'30")
27.27 (-13.64)
990 / 54139
55
02'52"
(03:19'22")
21.30 (-19.61)
1014 / 55154
56
05'07"
(03:24'29")
11.65 (-29.26)
991 / 56145
57
03'41"
(03:28'10")
16.51 (-24.40)
1012 / 57158
58
03'05"
(03:31'15")
19.67 (-21.24)
1006 / 58164
59
02'20"
(03:33'35")
25.71 (-15.19)
997 / 59162
60
02'37"
(03:36'12")
23.08 (-17.83)
1001 / 60164
61
02'36"
(03:38'48")
23.08 (-17.83)
997 / 61161
62
02'47"
(03:41'35")
21.95 (-18.96)
1017 / 62179
63
02'35"
(03:44'10")
23.38 (-17.53)
1000 / 63179
64
02'16"
(03:46'26")
26.67 (-14.24)
1001 / 64181
65
05'11"
(03:51'37")
11.54 (-29.37)
994 / 65175
66
02'57"
(03:54'34")
20.69 (-20.22)
1014 / 66190
67
02'36"
(03:57'10")
23.38 (-17.53)
1006 / 67196
68
02'26"
(03:59'36")
24.66 (-16.25)
999 / 68196
69
02'23"
(04:01'59")
25.17 (-15.73)
996 / 69192
70
02'24"
(04:04'23")
25.00 (-15.91)
997 / 70190
71
03'51"
(04:08'14")
15.65 (-25.26)
1002 / 71192
72
03'19"
(04:11'33")
12.90 (-28.01)
712 / 71905
12月累積里程 :
335.53 km
GIANT TCR SLR2
Android - Sony G3125 上傳
| 5 years ago
Rarry Lin
說推
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.6
7.0 %
2
21.7
2.2 %
3
24.7
1.4 %
4
25.4
-1.0 %
5
25.5
-1.3 %
6
26.9
2.3 %
7
25.4
-1.1 %
8
19.1
3.4 %
9
26.3
-1.5 %
10
28.3
3.2 %
11
25.9
1.9 %
12
23.2
3.0 %
13
24.7
-4.2 %
14
25.5
2.0 %
15
26.1
3.5 %
16
22.5
-0.6 %
17
23.2
-1.9 %
18
19.9
3.8 %
19
19.3
2.8 %
20
18.6
-2.8 %
21
26.7
2.8 %
22
14.2
4.0 %
23
32.1
-1.7 %
24
20.9
2.8 %
25
23.8
2.3 %
26
24.8
3.8 %
27
22.1
3.6 %
28
12.1
-5.7 %
29
17.4
10.0 %
30
3.6
2.7 %
31
7.6
8.4 %
32
22.0
4.7 %
33
9.7
5.1 %
34
7.3
10.9 %
35
6.4
8.1 %
36
7.9
12.3 %
37
5.6
15.0 %
38
10.1
10.2 %
39
15.4
4.6 %
40
10.5
17.0 %
41
17.4
8.4 %
42
9.0
-4.5 %
43
33.0
-4.8 %
44
32.1
-2.7 %
45
29.0
5.2 %
46
38.7
-8.8 %
47
40.4
-6.7 %
48
38.3
-4.7 %
49
40.9
-4.7 %
50
36.4
-4.7 %
51
38.7
-2.6 %
52
39.6
-2.4 %
53
25.7
-4.1 %
54
26.9
-2.0 %
55
21.1
-2.4 %
56
12.4
-2.2 %
57
16.6
-8.0 %
58
17.6
2.6 %
59
26.7
-3.2 %
60
22.9
3.0 %
61
22.9
-4.8 %
62
22.1
4.3 %
63
22.6
-0.4 %
64
27.1
-1.1 %
65
11.7
-1.8 %
66
20.7
-1.9 %
67
23.1
4.2 %
68
24.5
2.2 %
69
24.7
-1.0 %
70
25.0
-1.5 %
71
16.7
4.8 %
71.7
10.6
-1.7 %
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randallkwo
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1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
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00:05:51
鄭穗霓
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14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
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10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
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13.0 km
|
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|
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回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
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35.5 km
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|
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0.7 km
|
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|
20:39/km
randallkwo
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21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
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0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
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5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
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1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
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8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
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5.6 km
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00:31:47
|
05:43/km
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00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
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10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
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3.5 km
|
00:29:19
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08:23/km
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3.0 km
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台中阿森
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10.1 km
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|
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10.1 km
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|
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|
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鄭穗霓
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4.3 km
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00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
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1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
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10.1 km
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01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
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10.0 km
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00:56:07
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