7.1 km | 00:40:59 | 05:46/km日期: 2018-12-15 16:50 - 平均心率: 164 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 6944 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 05'42" / 05'34" / 05'49" / 05'38" / 05'40" / 05'53" / 05'42" / 11'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'22") | 1000 / 1000 | 164 / 102 |
| 2 | | 05'34" | 1007 / 2008 | 165 / 108 |
| 3 | | 05'49" (+00'15") | 1008 / 3016 | 171 / 99 |
| 4 | | 05'34" | 1007 / 4023 | 170 / 105 |
| 5 | | 05'41" (+00'07") | 1006 / 5029 | 173 / 101 |
| 6 | | 05'49" (+00'15") | 1007 / 6037 | 171 / 100 |
| 7 | | 05'41" (+00'07") | 1001 / 7039 | 173 / 101 |
| 8 | | 06'44" (+01'10") | 93 / 7133 | 137 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
94.12 km 
adidas adizero tempo 9 累積 :
470.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'34" | 00:11'16" |
| 3 | 05'49" | 00:17'05" |
| 4 | 05'38" | 00:22'43" |
| 5 | 05'40" | 00:28'23" |
| 6 | 05'53" | 00:34'16" |
| 7 | 05'42" | 00:39'58" |
| 7.1 | 10'49" | 00:40'59" |
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