5.0 km | 01:02:14 | 12:21/km日期: 2018-12-14 22:37 - 平均心率: 99 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 12'20" / 12'16" / 12'49" / 12'03" / 12'12" / 15'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'20" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'16" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'49" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'12" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'13" (+03'11") | 36 / 5036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 162.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'20" | 00:12'20" |
| 2 | 12'16" | 00:24'36" |
| 3 | 12'49" | 00:37'25" |
| 4 | 12'03" | 00:49'28" |
| 5 | 12'12" | 01:01'40" |
| 5.0 | 15'32" | 01:02'14" |
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