霓霓 2018/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

霓霓台南
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5.1 km | 00:35:54 | 07:04/km

日期: 2018-12-13 07:32 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 07'22" / 07'07" / 06'49" / 06'55" / 06'53" / 06'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'22"

(07'22")

07'21" (+00'36")

1001 / 1001

2

07'07"

(14'29")

07'05" (+00'20")

1004 / 2005

3

06'49"

(21'18")

06'45"

1008 / 3013

4

06'55"

(28'13")

06'57" (+00'12")

994 / 4008

5

06'53"

(35'06")

06'51" (+00'06")

1003 / 5011

6

00'26"

(35'32")

06'39"

65 / 5076

12月累積里程 : 127.48 km

Android - HUAWEI LDN-TL10 上傳 | 5 years ago

Ham Radio BX6AK, 宇和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'07"	00:14'29"
3	06'49"	00:21'18"
4	06'55"	00:28'13"
5	06'53"	00:35'06"
5.1	06'11"	00:35'32"

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