8.1 km | 01:02:03 | 07:42/km日期: 2018-12-12 06:05 - 平均心率: 164 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'18" / 08'07" / 08'28" / 07'33" / 08'03" / 08'23" / 07'42" / 06'53" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'52" (+03'00") | 38 / 8038 |
| 10 | | 10'03" (+03'11") | 12 / 8050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 115.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 08'07" | 00:15'25" |
| 3 | 08'28" | 00:23'53" |
| 4 | 07'33" | 00:31'26" |
| 5 | 08'03" | 00:39'29" |
| 6 | 08'23" | 00:47'52" |
| 7 | 07'42" | 00:55'34" |
| 8 | 06'53" | 01:02'27" |
| 8.1 | 10'34" | 01:02'59" |
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