6.0 km | 00:31:07 | 05:10/km日期: 2018-12-11 19:44 - 平均心率: 140 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 56%
Pace: 05'09" / 05'12" / 05'19" / 05'18" / 05'19" / 04'46" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'56" | 20 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 84.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'12" | 00:10'21" |
| 3 | 05'19" | 00:15'40" |
| 4 | 05'18" | 00:20'58" |
| 5 | 05'19" | 00:26'17" |
| 6 | 04'46" | 00:31'03" |
| 6.0 | 03'51" | 00:31'08" |
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