2.6 km | 00:15:18 | 05:57/km日期: 2018-12-11 19:40 - 平均心率: 163 - 卡路里: 105 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'13" / 05'48" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'28") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'12" (+00'26") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'50" (+00'04") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'46" | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'59" (+00'13") | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'49" (+00'03") | 400 / 2400 |
| 7 | | 05'44" | 167 / 2567 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 182.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'48" | 00:12'01" |
| 2.6 | 05'47" | 00:15'18" |
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