16.0 km | 01:24:57 | 05:18/km日期: 2018-12-11 18:27 - 地點: 社頭運動公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 136 - 卡路里: 871 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'32" / 06'08" / 04'59" / 04'48" / 04'48" / 05'50" / 04'51" / 04'48" / 04'47" / 05'46" / 04'54" / 04'48" / 04'45" / 05'43" / 05'54" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'33") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 04'50" (+00'04") | 3200 / 5200 |
| 3 | | 06'09" (+01'23") | 800 / 6000 |
| 4 | | 04'46" | 3200 / 9200 |
| 5 | | 06'07" (+01'21") | 800 / 10000 |
| 6 | | 04'48" (+00'02") | 3200 / 13200 |
| 7 | | 06'01" (+01'15") | 800 / 14000 |
| 8 | | 05'44" (+00'58") | 2000 / 16000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
329.29 km 
asics 虎走5 累積 :
1849.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'08" | 00:12'40" |
| 3 | 04'59" | 00:17'39" |
| 4 | 04'48" | 00:22'27" |
| 5 | 04'48" | 00:27'15" |
| 6 | 05'50" | 00:33'05" |
| 7 | 04'51" | 00:37'56" |
| 8 | 04'48" | 00:42'44" |
| 9 | 04'47" | 00:47'31" |
| 10 | 05'46" | 00:53'17" |
| 11 | 04'54" | 00:58'11" |
| 12 | 04'48" | 01:02'59" |
| 13 | 04'45" | 01:07'44" |
| 14 | 05'43" | 01:13'27" |
| 15 | 05'54" | 01:19'21" |
| 16.0 | 05'36" | 01:24'57" |
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