林信甫 2018/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

林信甫基隆
ID 387002

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3.0 km | 00:17:29 | 05:48/km

日期: 2018-12-10 16:01 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'47" / 05'36" / 06'03" / 06'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 21.24 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'36"	00:11'23"
3	06'03"	00:17'26"
3.0	07'33"	00:17'30"

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