許婷儀 2014/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

許婷儀新北市
ID 124087

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3.0 km | 00:27:21 | 09:11/km

日期: 2014-04-18 20:20 - 卡路里: 126 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 07'47" / 09'03" / 08'00" / 02'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'59"

(03'59")

09'57"

400 / 400

2

04'21"

(08'20")

10'52" (+00'55")

400 / 800

3

04'35"

(12'55")

11'27" (+01'30")

400 / 1200

4

04'40"

(17'35")

11'40" (+01'43")

400 / 1600

5

04'32"

(22'07")

11'20" (+01'23")

400 / 2000

6

05'14"

(27'21")

13'05" (+03'08")

400 / 2400

4月累積里程 : 19.25 km

Android - HTC HTC Sensation XL with Beats Audio X315e 上傳 | 10 years ago

王曉, 蕭輔政和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	09'03"	00:16'50"
3	08'00"	00:24'50"
3.0	-115'-24"	00:27'21"

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