彭進祺 2014/04/18 訓練日誌

彭進祺新北市
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跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

17505.3 km |

26.8 km
2024 年 :

783.8 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
May	116.6	0.0
Apr	143.0	0.0
Mar	189.9	0.0
Feb	133.1	0.0
Jan	201.2	0.0
2023	(km)	(km)
Dec	200.1	0.0

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彭進祺

8.5 km | 01:03:54 | 07:31/km

日期: 2014-04-18 19:33 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 06'36" / 06'27" / 06'36" / 06'54" / 08'24" / 08'06" / 07'52" / 07'22" / 11'23" /

4月累積里程 : 105.47 km

MIZUNO Wave prorunner 16 8KN-382101 累積 : 1655.4 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'27"	00:13'03"
3	06'36"	00:19'39"
4	06'54"	00:26'33"
5	08'24"	00:34'57"
6	08'06"	00:43'03"
7	07'52"	00:50'55"
8	07'22"	00:58'17"
8.5	11'22"	01:03'54"

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