8.6 km | 01:00:05 | 06:57/km日期: 2018-12-08 07:06 - 平均心率: 154 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'54" / 07'13" / 07'22" / 07'00" / 06'27" / 06'47" / 06'46" / 07'02" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" | 643 / 8643 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 114.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'13" | 00:15'07" |
| 3 | 07'22" | 00:22'29" |
| 4 | 07'00" | 00:29'29" |
| 5 | 06'27" | 00:35'56" |
| 6 | 06'47" | 00:42'43" |
| 7 | 06'46" | 00:49'29" |
| 8 | 07'02" | 00:56'31" |
| 8.6 | 06'12" | 01:00'31" |
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