6.0 km | 00:34:28 | 05:44/km日期: 2018-12-06 17:34 - 平均心率: 140 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'37" / 05'36" / 05'33" / 06'04" / 05'40" / 05'29" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'15" | 1 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 217.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'36" | 00:12'13" |
| 3 | 05'33" | 00:17'46" |
| 4 | 06'04" | 00:23'50" |
| 5 | 05'40" | 00:29'30" |
| 6 | 05'29" | 00:34'59" |
| 6.0 | 10'28" | 00:35'00" |
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