10.3 km | 01:00:30 | 05:52/km日期: 2018-12-05 21:04 - 平均心率: 137 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'47" / 05'48" / 05'50" / 05'51" / 05'54" / 05'59" / 05'57" / 05'57" / 05'57" / 05'45" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 10211 / 10211 |
| 2 | | 05'48" | 87 / 10299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
272.68 km 
Adidas Takumi Ren Boost 2017a 累積 :
1104.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'48" | 00:11'35" |
| 3 | 05'50" | 00:17'25" |
| 4 | 05'51" | 00:23'16" |
| 5 | 05'54" | 00:29'10" |
| 6 | 05'59" | 00:35'09" |
| 7 | 05'57" | 00:41'06" |
| 8 | 05'57" | 00:47'03" |
| 9 | 05'57" | 00:53'00" |
| 10 | 05'45" | 00:58'45" |
| 10.3 | 05'50" | 01:00'30" |
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