Ariel Chiu 2018/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

Ariel Chiu 基隆
ID 408735

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6.0 km | 01:26:25 | 14:29/km

日期: 2018-12-05 19:59 - 總爬升: 618 m - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 48'01" / 11'30" / 05'02" / 05'59" / 02'02" / 03'26" / 10'12" /

基本訓練

12月累積里程 : 25.00 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	48'01"	00:48'01"
2	11'30"	00:59'31"
3	05'02"	01:04'33"
4	05'59"	01:10'32"
5	02'02"	01:12'34"
6	03'26"	01:16'00"
6.0	-275'-28"	01:25'48"

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