pablodetw 2018/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

pablodetw 高雄
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7.4 km | 00:44:16 | 05:58/km

日期: 2018-12-04 16:41 - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'15" / 05'50" / 05'46" / 05'57" / 06'07" / 05'44" / 05'58" / 06'27" /

12月累積里程 : 134.39 km

赤腳累積 : 2359.0 km

GPX 上傳 | 5 years ago

張慶忠, Kung 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'50"	00:12'05"
3	05'46"	00:17'51"
4	05'57"	00:23'48"
5	06'07"	00:29'55"
6	05'44"	00:35'39"
7	05'58"	00:41'37"
7.4	06'26"	00:44'16"

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