Alan2013 2018/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

Alan2013 高雄
ID 109726

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5.0 km | 00:29:16 | 05:48/km

日期: 2018-12-04 20:14 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'36" / 05'40" / 06'08" / 06'04" / 05'36" / 04'52" /

12月累積里程 : 45.34 km

Asics gel emperor 2 累積 : 383.4 km

GPX 上傳 | 5 years ago

葉文凱說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'40"	00:11'16"
3	06'08"	00:17'24"
4	06'04"	00:23'28"
5	05'36"	00:29'04"
5.0	04'50"	00:29'16"

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