7.1 km | 00:51:20 | 07:13/km日期: 2018-12-04 21:44 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 07'18" / 07'17" / 07'07" / 07'44" / 07'10" / 07'08" / 09'36" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" | 100 / 7100 |
12月累積里程 : 199.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'17" | 00:14'35" |
| 3 | 07'07" | 00:21'42" |
| 4 | 07'44" | 00:29'26" |
| 5 | 07'10" | 00:36'36" |
| 6 | 07'08" | 00:43'44" |
| 7 | 09'36" | 00:53'20" |
| 7.1 | 06'28" | 00:53'59" |
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