Xie Jun Jie 2018/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

Xie Jun Jie 基隆
ID 260287

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5.0 km | 00:29:58 | 05:56/km

日期: 2018-12-04 07:49 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'40" / 05'39" / 05'55" / 05'44" / 06'32" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'35"

(05'35")

05'37" (+00'01")

991 / 991

2

05'38"

(11'13")

05'36"

1003 / 1995

3

05'55"

(17'08")

05'53" (+00'17")

1004 / 2999

4

05'50"

(22'58")

05'45" (+00'09")

1013 / 4012

5

06'32"

(29'30")

06'32" (+00'56")

999 / 5012

6

00'11"

(29'41")

06'11" (+00'35")

29 / 5041

12月累積里程 : 15.11 km

NIKE ZOOM FLY 2 累積 : 734.6 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'39"	00:11'19"
3	05'55"	00:17'14"
4	05'44"	00:22'58"
5	06'32"	00:29'30"
5.0	04'34"	00:29'41"

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