8.0 km | 00:52:02 | 06:29/km日期: 2018-11-03 15:16 - 平均心率: 172 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'31" / 06'45" / 06'31" / 06'59" / 06'25" / 06'05" / 06'17" / 06'27" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'54" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 12.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'45" | 00:13'16" |
| 3 | 06'31" | 00:19'47" |
| 4 | 06'59" | 00:26'46" |
| 5 | 06'25" | 00:33'11" |
| 6 | 06'05" | 00:39'16" |
| 7 | 06'17" | 00:45'33" |
| 8 | 06'27" | 00:52'00" |
| 8.0 | 03'49" | 00:52'02" |
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