4.1 km | 00:22:30 | 05:33/km日期: 2018-12-02 16:30 - 平均心率: 164 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 05'18" / 05'26" / 05'42" / 05'34" / 10'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'29" (+05'13") | 51 / 4051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 24.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'26" | 00:10'44" |
| 3 | 05'42" | 00:16'26" |
| 4 | 05'34" | 00:22'00" |
| 4.1 | 10'21" | 00:22'32" |
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