8.0 km | 00:48:06 | 06:00/km日期: 2018-12-01 20:41 - 平均心率: 127 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 06'28" / 05'57" / 06'07" / 06'07" / 05'35" / 06'04" / 06'03" / 05'41" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'51" (+02'16") | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
222.72 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
2212.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'57" | 00:12'25" |
| 3 | 06'07" | 00:18'32" |
| 4 | 06'07" | 00:24'39" |
| 5 | 05'35" | 00:30'14" |
| 6 | 06'04" | 00:36'18" |
| 7 | 06'03" | 00:42'21" |
| 8 | 05'41" | 00:48'02" |
| 8.0 | 08'33" | 00:48'08" |
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