5.6 km | 00:54:15 | 09:40/km日期: 2018-11-27 16:46 - 平均心率: 119 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 07'30" / 07'04" / 06'30" / 12'11" / 13'11" / 12'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'11" (+05'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'10" (+06'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'08" (+05'38") | 613 / 5613 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 5819~7072 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 7072~7968 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 7968~8236 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 8236~8729 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 8729~8953 | 97.5~100% |
| 最大心率為8953 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 22.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'04" | 00:14'34" |
| 3 | 06'30" | 00:21'04" |
| 4 | 12'11" | 00:33'15" |
| 5 | 13'11" | 00:46'26" |
| 5.6 | 12'09" | 00:53'53" |
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